неділя, 15 березня 2020 р.

Коронавірус - як уберегти себе та своїх рідних?

Міністерство охорони здоров'я України закликає українців не піддаватися паніці через кронавірус COVID-19 і виконувати прості правила:
  • Уникайте контакту з людьми із симптомами ГРВІ. З тими, хто має симптоми застуди. Мінімальна дистанція — 1,5 метра
  • Зміцнюйте імунітет та слідкуйте за самопочуттям. Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму
  • Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд або користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%.
  • Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
  • Термічно обробляйте продукти. Не їжте сире м'ясо, м'ясні субпродукти та яйця
  • Дезінфікуйте поверхні та упаковку. 
  • Скасовуйте події, що передбачають великі скупчення людей. 
  • Працюйте з дому за будь-якої можливості.
  • Вчасно звертайтеся до лікаря. У разі появи перших симптомів ГРВІ невідкладно зверніться до свого сімейного лікаря.
Більше інформації про коронавірус - на сайті https://covid19.com.ua та в телеграм-каналі МОЗ України: https://t.me/COVID19_Ukraine 

0 коммент.:

Опублікувати коментар